しわを作らないためにはスキンケアは大事です。しかし、マッサージやエクササイズのやり過ぎはしわの原因となるので避けましょう。マッサージで肌に力を加えすぎたり、洗顔でこすり過ぎたり、化粧水をつけるときに肌をたたき過ぎるのは逆効果でしわを作る元となるそうです。また、わたしもよくやってしまうのですが、タオルで顔を拭くときにゴシゴシと強く拭いてしまうのも良くないそうです。気をつけましょう。
J1浦和のゼリコ・ペトロビッチ新監督(45)が、遠くカタールで日本代表としてプレーするMF柏木陽介(23)に仰天ダイエット指令だ。練習2日目となった21日、報道陣との懇親昼食会を開き、柏木について言及。体重増を指摘し、17日のサウジアラビア戦のプレーにもダメ出しした。この日の練習でも精力的に動いた指揮官は、ミニゲームの敗戦チームに罰ゲームを科すなど、常に勝負を意識させる練習でチーム改革に乗り出した。
◇ ◇
遠く中東のカタールで、日本代表としてプレーするMF柏木にも、新指揮官の目は及んでいた。
和やかなムードで進んだ、報道陣との懇親昼食会。おもむろに自らの腹を引っ込めて、オランダ語で言った。
「日本代表選手はみんな、スリムだが…」
続いて腹を突き出し、指をさして笑いながら連呼した。
「カシワギ、カシワギ」‐。
スリム→ポニョのジェスチャーを2度繰り返して解説。「柏木は腹が出ている。こんな感じにね。ダイエット?そうだね」。何と中東へ、ダイエット指令を発信した。
サウジアラビア戦ではトップ下でスタメン抜てきを受けた柏木だが、そのプレーぶりにも首を横に振る。「本来のポジションじゃなかったからね。いつもはトップ下じゃなくて、もっと後ろでプレーしているだろう?」。浦和でも昨季前半はトップ下でプレーしたことを聞かされて、「全部のビデオを見たわけじゃないが、トップ下にしては下がりすぎじゃないか?」とダメ出しした。
オフ前にチームから、選手1人1人に練習プログラムが渡された。チーム始動日だった前日、指揮官は「全員がやってきたと思う。体重はほとんどの選手が基準に達していた。体脂肪率も問題なかった。バケーションをただ休むのではなく、ちゃんと準備してきたということ」と、意識の高さを喜んだばかりだった。
この日は笑いながら、柏木の太めを指摘した指揮官。たまたまテレビ映りが悪かったのか、それとも本当にウエートオーバーなのか。帰国した後、恐怖の体重チェックが待っている。
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“ミスター魂”を継承する。J1浦和は20日、さいたま市内で始動した。今季の背番号も発表し、FWエジミウソン(28)が「9」に決定。“ミスターレッズ”と称された元日本代表FW福田正博氏が背負った特別な番号で、背番号固定後は永井雄一郎(現清水)と2人しか付けていない。ここ2年、欠番としていたエースナンバーを託されたストライカーは「20得点」を誓った。
◇ ◇
浦和に3年ぶりに伝説の背番号「9」が帰ってくる。95年にJリーグ日本人初の得点王になった福田氏がつけていた“ミスター”を象徴する番号。その後、永井に受け継がれたエースの系譜は、2年の欠番期間を経てエジミウソンに託された。
「2年間、だれもつけていなかったことは知っている。福田さん、永井さんが伝説のストーリーを築き上げてきたことも聞いている。そのストーリーの1人になれたらと思う」。浦和における「9」の重さは、十分に理解していた。珍しく神妙な面持ちで決意を表明した。
エースとしての実績は申し分ない。パルメイラス(ブラジル)から04年にJリーグ移籍後、7年連続で2ケタ得点をマーク。昨年も得点王に1点足りない16ゴールを奪った。柱谷幸一GMは「本人も『9』の意味を分かっていた。覚悟して、強い気持ちを持ってくれると感じた。得点王を取ってもらいたい」と、エースへの期待を込めた。
新潟時代の盟友、MFマルシオリシャルデスとのホットラインも復活。得点アップも期待大だ。「チームワークで進んでいきたい。去年と違う新しいチャレンジをしたい。20ゴール取れたらいい」。目標は自己最多の20点。伝説に、新たな1ページを書き加える。
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ペトロビッチ新監督を迎えたJ1浦和が20日、さいたま市の大原サッカー場で始動した。この日はミーティングの後、ボールを使ったサーキットトレーニングを敢行。選手は走りながら8種目のハードな課題をこなして順位を競った。MF鈴木啓太は「厳しい中に楽しさがあった。監督とは新人のころ半年くらい一緒にプレーしたけど、熱い気持ちを持った勝負にこだわる選手だった。今の浦和に必要な部分」と新指揮官に期待。初練習を終えて、ペトロビッチ監督は「選手はいい精神力の強さを見せてくれた」と目を細めていた。
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過度なスキンケアによるしわ
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